fbpx

Aktualności

14
Kwi

Warsztat „Asertywność w praktyce” – trzecia edycja

Warsztat „Asertywność w praktyce” trzecia edycja To intensywne szkolenie, które koncentruje się na rozwijaniu kluczowych umiejętności asertywnych, aby pomóc uczestnikom wzmocnić siebie i zacząć budować silniejsze, bardziej autentyczne relacje z innymi. Podczas warsztatów uczestnicy uczą się:• Odmowy bez poczucia winy – mówienia „nie” w sposób stanowczy i uprzejmy,z poszanowaniem relacji,• Przyjmowania krytyki i komplementów – umiejętnego reagowania na uwagi i
Czytaj więcej
1
Kwi

Alina Bilohlazkina – psychoterapeutka gestalt

Powiększamy się! Z dumą informujemy, że niedawno do naszego zespołu dołączyła nowa specjalistka. Z radością zapraszamy na konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną do nowej członkini zespołu Psycholodzy Cynamonowa - psychoterapeutki pracującej w nurcie gestalt - pani Aliny Bilohlazkinej. Pani Alina pracuje psychoterapeutycznie z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16 r. ż., prowadząc konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną. Warto się do niej
Czytaj więcej
18
Mar

Konferencja „Psychiatria interdyscyplinarnie – wspólny mianownik zdrowia”

Zapraszamy serdecznie psychologów, psychoterapeutów, lekarzy psychiatrów, lekarzy innych specjalizacji do wzięcia udziału w 3-dniowej konferencji hybrydowej (stacjonarnej i online), która odbędzie się w dniach 5-7 czerwca 2025 r. w Hotelu Warszawianka w nowoczesnym centrum konferencyjnym w Jachrance koło Warszawy. Tematem konferencji w 2025 roku, poświęconej problemom zdrowia psychicznego będzie „Psychiatria interdyscyplinarnie – wspólny mianownik zdrowia”  podczas której uczestnicy będą mieli
Czytaj więcej
16
Lut

Warsztat „Asertywność w praktyce” – druga edycja

Warsztat „Asertywność w praktyce” druga edycja To intensywne szkolenie, które koncentruje się na rozwijaniu kluczowych umiejętności asertywnych, aby pomóc uczestnikom wzmocnić siebie i zacząć budować silniejsze, bardziej autentyczne relacje z innymi. Podczas warsztatów uczestnicy uczą się:• Odmowy bez poczucia winy – mówienia „nie” w sposób stanowczy i uprzejmy,z poszanowaniem relacji,• Przyjmowania krytyki i komplementów – umiejętnego reagowania na uwagi i
Czytaj więcej
12
Lut

Terapia dla par

Szukasz terapii dla par?  Wasz związek przechodzi kryzys? Macie trudności w komunikacji, w Waszej relacji pojawiła się złość,a może chcielibyście zbudować silniejszy związek oparty na zrozumieniu, szacunku i miłości? Potrzebujecie doświadczonego i empatycznego psychoterapeuty ale nie wiedzie gdzie szukać pomocy? Polecamy Państwa uwadze poniższych specjalistów, którzy mają dostępne terminy na konsultacje dla par jeszcze w tym tygodniu: pani Ewa Kaczorkiewicz,

Czytaj więcej

27
Sty

Ciało w psychoterapii

Ciało w psychoterapii Klientka przychodzi do mnie na psychoterapię, to jej pierwszy raz.Dlaczego? - Bo cierpi.Po co? - Po ulgę w cierpieniu. Mówię: „Proszę usiąść wygodnie. Proszę spokojnie oddychać.” Wygodnie – to znaczy jak? Klientce sprawia trudność rozpoznanie, czy jest jej wygodnie. Nauczyła się znosić niewygodę, szczyci się tym, ile może wytrzymać. Jak z tej pozycji zacząć szukać dla siebie
Czytaj więcej
25
Sty

Kinga Brzewska – psychoterapeutka gestalt i interwent kryzysowy

Zapraszamy na konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną do naszej członkini zespołu Psycholodzy Cynamonowa - psychoterapeutki pracującej w nurcie gestalt oraz interwenta kryzysowego - pani Kingi Brzewskiej. Pani Kinga pracuje psychoterapeutycznie z osobami dorosłymi, prowadząc konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną, a także konsultacje w sytuacji interwencji kryzysowej. Możliwe są także spotkania w języku angielskim. Warto się do niej zwrócić, jeśli borykamy się z
Czytaj więcej
23
Sty

Dlaczego warto się przytulać?

21 stycznia obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Przytulania.   Terapeutyczna moc przytulania Kto z nas nie potrzebuje się czasem przytulić, żeby poczuć się lepiej? Szczególnie wtedy, kiedy jesteśmy w stresie. Jedną z intuicyjnych reakcji na stres jest potrzeba, aby się do kogoś przytulić. Korzyści z przytulania są nieocenione. Dotyk pomaga w radzeniu sobie ze stresem przez mechanizmy fizjologiczne. Głaskanie, przytulenie, złapanie za
Czytaj więcej
10
Sty

Marzena Bielicka-Stąsiek – psycholog i psychoterapeutka

Jeśli poszukują Państwo dobrego, miłego, empatycznego a zarazem doświadczonego oraz profesjonalnego psychologa i psychoterapeuty to polecamy z czystym sumieniem panią Marzenę Bielicką-Stąsiek, która zaprasza serdecznie na konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną w gabinecie jak i w formie online, również w języku angielskim. Pani Marzena, członkini naszego zespołu Psycholodzy Cynamonowa jest psychologiem i dyplomowaną psychoterapeutką, która w swojej pracy z klientami
Czytaj więcej
9
Sty

Jak rozwój osobisty może de facto zablokować Twój rozwój

  Wystarczy, że będziesz próbował za dużo świadomie oddychać lub stosować inne wzmacniające metody. Teoretycznie robisz to, aby się wesprzeć, zmienić na lepsze, odzyskać lub wzmocnić swoje zasoby i „tę lepszą wersję siebie”, prawda? Ale nadmiar spowoduje, że przyćmisz też pozostałą prawdę, która się w Tobie dzieje i która wpływa na Twoje życie. A jest ona przynajmniej tak samo ważna
Czytaj więcej