Agata Mamczur

Jestem terapeutką, profesjonalnym praktykiem i trenerem Oddechu Transmodalnego oraz facylitatorem Oddychania Holotropowego.

Wspieram osoby, które pragną świadomie pracować nad swoim życiem i wnętrzem, zarówno z powodu różnego rodzaju trudności, jak i w celu własnego rozwoju.

W mojej pracy łączę różne podejścia – z obszaru klasycznej psychologii, różnych metod szeroko rozumianego rozwoju osobistego, pracy z ciałem, oddechem, a także psychologii transpersonalnej.

W pracy terapeutycznej i rozwojowej szczególnie bliskie są mi:

• empatia i żywy kontakt z drugim człowiekiem, 
• praca ze strumieniem myśli i emocji,
• poszukiwanie głębszych przyczyn problemów tam, gdzie to potrzebne,
• korzystanie z prostych rozwiązań tam, gdzie to możliwe,
• integracja różnych aspektów siebie,
• poszerzanie świadomości i poszukiwanie “prawdy”,
• pogłębianie kontaktu z samym sobą,
• praca z wykorzystaniem oddechu.

Jestem także trenerem oddechu, co oznacza, że mogę pomóc Ci wykorzystać oddech do samodzielnej pracy nad sobą, a także nauczyć Cię różnych technik pomocnych w życiu codziennym, które pozwolą Ci:

• przełączać się ze stanu napięcia do stanu relaksu,
• pobudzać się, gdy tego potrzebujesz,
• wracać do swojego centrum i łapać balans,
• podejmować lepsze decyzje,
• mieć lepszą kontrolę nad swoimi zachowaniami,
• bardziej kochać i akceptować siebie,
• lepiej radzić sobie z emocjami.

Pracować możemy:

• doraźnie – wtedy, gdy tego potrzebujesz,
• umawiając się na serię spotkań poświęconych danemu tematowi lub sytuacji w Twoim życiu,
• lub zaangażować się w regularną pracę i dłuższy proces.

Zapraszam także na konsultacje, jeśli jeszcze nie do końca wiesz, czego potrzebujesz.

Pracuję także on-line oraz z dziećmi od 12 roku życia.

Swoją wiedzę i doświadczenie zdobywałam podczas magisterskich studiów psychologicznych i kursu Psychologii Procesu. Przeszłam dwa intensywne kilkuletnie treningi – Oddechu Transmodalnego w Instytucie Oddechu Michała Godlewskiego (w Tajlandii i w Polsce) oraz Oddychania Holotropowego w Grof Transpersonal Training. W międzyczasie, na licznych warsztatach i szkoleniach poznawałam wiele innych metod pracy z ciałem, głosem i umysłem. Współprowadzę warsztaty w Polsce, a także za granicą. Ostatnie dwa lata intensywnie praktykuję również medytacyjną metodę Procesu Tworzenia.

Prywatnie miłośniczka natury, muzyki i śpiewu.