fbpx

Agata Mamczur

Jestem terapeutką i trenerem oddechu

    Online:

    Tak

    Gabinet:

    Ursynów Grzegorzewskiej

    Poniedziałek

    Tak

    Wtorek

    Tak

    Środa

    Tak

    Czwartek

    Tak

    Piątek

    Tak

    Sobota

    Tak

    Praca z oddechem, ciałem, emocjami, medytacją (50 min)

    180

    Sesja indywidualna (90-120 min)

    290

    Techniki oddechowe (45 min)

    180

    Jestem terapeutką, profesjonalnym praktykiem i trenerem Oddechu Transmodalnego oraz facylitatorem Oddychania Holotropowego.

    Wspieram osoby, które pragną świadomie pracować nad swoim życiem i wnętrzem, zarówno z powodu różnego rodzaju trudności, jak i w celu własnego rozwoju.

    W mojej pracy łączę różne podejścia – z obszaru klasycznej psychologii, różnych metod szeroko rozumianego rozwoju osobistego, pracy z ciałem, oddechem, a także psychologii transpersonalnej.

    W pracy terapeutycznej i rozwojowej szczególnie bliskie są mi:

    • empatia i żywy kontakt z drugim człowiekiem, 
    • praca ze strumieniem myśli i emocji,
    • poszukiwanie głębszych przyczyn problemów tam, gdzie to potrzebne,
    • korzystanie z prostych rozwiązań tam, gdzie to możliwe,
    • integracja różnych aspektów siebie,
    • poszerzanie świadomości i poszukiwanie “prawdy”,
    • pogłębianie kontaktu z samym sobą,
    • praca z wykorzystaniem oddechu.

    Jestem także trenerem oddechu, co oznacza, że mogę pomóc Ci wykorzystać oddech do samodzielnej pracy nad sobą, a także nauczyć Cię różnych technik pomocnych w życiu codziennym, które pozwolą Ci:

    • przełączać się ze stanu napięcia do stanu relaksu,
    • pobudzać się, gdy tego potrzebujesz,
    • wracać do swojego centrum i łapać balans,
    • podejmować lepsze decyzje,
    • mieć lepszą kontrolę nad swoimi zachowaniami,
    • bardziej kochać i akceptować siebie,
    • lepiej radzić sobie z emocjami.

    Pracować możemy:

    • doraźnie – wtedy, gdy tego potrzebujesz,
    • umawiając się na serię spotkań poświęconych danemu tematowi lub sytuacji w Twoim życiu,
    • lub zaangażować się w regularną pracę i dłuższy proces.

    Zapraszam także na konsultacje, jeśli jeszcze nie do końca wiesz, czego potrzebujesz.

    Pracuję także on-line oraz z dziećmi od 12 roku życia.

    Swoją wiedzę i doświadczenie zdobywałam podczas magisterskich studiów psychologicznych i kursu Psychologii Procesu. Przeszłam dwa intensywne kilkuletnie treningi – Oddechu Transmodalnego w Instytucie Oddechu Michała Godlewskiego (w Tajlandii i w Polsce) oraz Oddychania Holotropowego w Grof Transpersonal Training. W międzyczasie, na licznych warsztatach i szkoleniach poznawałam wiele innych metod pracy z ciałem, głosem i umysłem. Współprowadzę warsztaty w Polsce, a także za granicą. Ostatnie dwa lata intensywnie praktykuję również medytacyjną metodę Procesu Tworzenia.

    Prywatnie miłośniczka natury, muzyki i śpiewu.

    Umów się na wizytę    +48 730 110 477

    Opinie naszych pacjentów

    Kontakt

    Inni Specjaliści

    monika dominiak psychiatra

    Dr n. med. Monika Dominiak

    Jestem lekarzem, specjalistą psychiatrą.

    Pomagam osobom dorosłym borykającym się z depresją, nerwicą, zaburzeniami osobowości.

    lek. Piotr Maleszka

    Jestem lekarzem, rezydentem psychiatrii.

    Prowadzę konsultacje i leczenie psychiatryczne, pracuję z osobami dorosłymi – w języku polskim i angielskim.

    Psycholog biznesu Joanna Marszalska

    Joanna Marszalska

    Jestem psychologiem i praktykiem biznesu.

    Wspieram klientów w radzeniu sobie ze stresem, ryzykiem, zmianą. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą i parami.

    alina olczak dietetyk

    Alina Olczak

    Jestem dyplomowanym psychologiem i dietetykiem.

    Wspieram klientów w powrocie do dobrej formy. Pracuję z dorosłymi i nastolatkami.

    Marzena Bielicka-Stąsiek

    Jestem psychologiem i psychoterapeutką.

    Wspieram dorosłych i młodzież w radzeniu sobie w kryzysach i trudnościach życiowych. Pracuję także z parami.

    Magdalena SItek Psychoterapeutka Psychoanalityczna

    Magdalena Sitek

    Jestem psychoterapeutką.

    Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi i młodzieżą

    Marta Królak

    Jestem psychoterapeutką Gestalt.

    Prowadzę psychoterapię indywidualną po polsku i po angielsku.

    Beata Danielska

    Jestem socjologiem i psychoterapeutką.

    Pracuję z osobami dorosłymi.

    Psycholog Maria Dobraczyńska

    Maria Dobraczyńska

    Jestem psychologiem, animatorem, psychoterapeutą.

    Prowadzę terapię indywidualną i grupową. Pracuję z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą.

    Krzysztof Więcek

    Jestem trenerem umiejętności społecznych, coachem i terapeutą.

    Pracuję indywidualnie, z parami i grupami. Również w języku angielskim.

    Natalia Lachowicz-Wilk

    Jestem psychologiem, psychoterapeutką i seksuologiem.

    Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, terapię par i konsultacje seksuologiczne.

    Bartłomiej Kuzdraliński

    Jestem psychoterapeutą psychodynamicznym.

    Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi.

    Natalia Kepinski

    Jestem psychoterapeutką i psychologiem klinicznym.

    Prowadzę terapię indywidualną dorosłych i młodzieży, w językach polskim i angielskim.

    Maja Kukiełka

    Jestem socjologiem, psychologiem, psychoterapeutką Gestalt i coachem EMCC.

    Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych.

    Alicja Niewęgłowska Psychoterapeutka Trenerka

    Alicja Niewęgłowska

    Jestem psychoterapeutką i trenerką umiejętności psychospołecznych.

    Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych oraz młodych dorosłych (powyżej 18 roku życia). Udzielam konsultacji rodzicielskich.

    Anna Kobierska Psycholog

    Anna Kobierska

    Jestem psychologiem i psychoterapeutką.

    Wspieram dorosłych w kryzysach życiowych i psychicznych (stres, wypalenie, lęk, depresja), także w j. angielskim. Pracuję z kobietami w okresie okołoporodowym.

    agnieszka makulska psycholog

    Agnieszka Makulska

    Jestem dyplomowanym psychologiem i psychoterapeutą.

    Pracuję z osobami dorosłymi i nastolatkami. Pomagam rozwiązywać problemy wychowawcze.

    Ewa Kaczorkiewicz

    Jestem psychologiem i psychoterapeutką.

    Pracuję z osobami dorosłymi i parami, również w języku angielskim.

    Małgorzata Pogorzelska

    Jestem psychologiem, seksuologiem klinicznym PTS i psychoterapeutą.

    Pracuję z osobami dorosłymi i parami, również w języku angielskim.

    Umów się na wizytę    +48 730 110 477

    Cresta Social Messenger