Izabela Kobierecka

Jestem psycholożką, psychoterapeutką i trenerką umiejętności psychospołecznych. Pracuję z osobami dorosłymi i młodymi dorosłymi (po 18 roku życia). Prowadzę konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną, terapię par, konsultacje psychologiczno-biznesowe, szkolenia dla firm oraz warsztaty rozwojowe.

Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu SWPS. Ukończyłam Szkołę Treningu i Warsztatu Psychologicznego, Studium Pomocy Psychologicznej, Studium Treningu Interpersonalnego, a także brałam udział w szkoleniu „Focusing i jego użycie w psychoterapii” w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA. Posiadam certyfikat trenerki TSR (Trening Skutecznego Rodzica), oraz ukończyłam szkolenie z TSK (Trening Skutecznej Komunikacji Dzieci i Młodzieży) w Polskim Centrum Edukacji Gordona. Uczestniczyłam w szkoleniach „Terapia Prowokatywna – podstawy”, a także „Humor i Improwizacja w podejściu prowokatywnym” w Instytucie Komunikacji Prowokatywnej PROVOCARE.

Prowadzę konsultacje psychologiczno-biznesowe, szkolenia dla firm i warsztaty rozwojowe  z zakresu: asertywności, komunikacji, radzenia sobie ze stresem, zarządzania sobą w czasie, efektywnością osobistą, rozwiązywania sytuacji konfliktowych, radzenia sobie ze zmianami, wyznaczania celów, a także work-life balance.

Ponad dwudziestoletnie doświadczenie trenerskie i konsultacyjne zdobywałam w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, a także we własnej firmie PROGRES Terapia i Edukacja Psychologiczna (www.izabelakobierecka.pl). Pracowałam w Stowarzyszeniu Otwarte Drzwi pomagając osobom z niepełnosprawnością intelektualną. Ponadto od 3 lat tworzę i prowadzę warsztaty rozwojowe dla kobiet m.in na Kubie i Bali, gdzie wraz z Pakuj Plecak (kameralne biuro podróży www.pakujplecak.pl) zapraszam nie tylko do odwiedzenia odległych, przepięknych miejsc na świecie, ale także do wyruszenia w fascynującą podróż w głąb siebie.

Jestem autorką Akademii Kobiet z Wizją Siebie – cyklu szkoleń rozwojowych dla kobiet.

Od ponad ośmiu lat (raz w miesiącu) biorę udział w audycji Nocne Światła w Radiu Plus w ramach Mistrzowskiej Akademii Miłości, gdzie rozmawiamy o relacjach i osobistych trudnościach.

Obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w czteroletniej Szkole Psychoterapii w Ośrodku Psychoterapii i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Pracuję psychoterapeutycznie z klientami w oparciu o wartości terapii humanistyczno-doświadczeniowej.

W pracy psychoterapeutycznej ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej relacji, która pomaga w stawaniu się autentycznym i bardziej akceptującym siebie. Chętnie towarzyszę „w drodze do siebie” moim pacjentom/klientom i wierzę, że nawet trudne doświadczenia stają się lżejsze, kiedy są dzielone z kimś, komu ufamy.

Prowadzę terapię indywidualną i par. Pomagam osobom, które:

• doświadczają kryzysu,
• nie radzą sobie ze stresem, wymogami życia codziennego,
• mają depresję,
• czują się samotne,
• mierzą się z trudnościami w relacjach partnerskich, rodzicielskich,
• ciężko znoszą zmiany i boją się podejmowania decyzji,
• nie potrafią wyznaczać i realizować swoich celów,
• chcą lepiej poczuć, poznać i rozumieć siebie.

Prywatnie jestem mamą dwójki nastolatków, od których każdego dnia uczę się bycia „wystarczająco dobrym rodzicem”. Jestem otwarta na zmiany, bo nawet te najcięższe nauczyły mnie czegoś wartościowego o sobie samej. Nie wyobrażam sobie życia bez poczucia humoru i dystansu do siebie. Bardzo lubię swoją pracę i podróże, dlatego łączę przyjemne z pożytecznym, prowadząc warsztaty rozwojowe w różnych miejscach na świecie.