Konsultacje psychologiczne

Klienci trafiają do nas z różnymi sprawami i różnymi oczekiwaniami, często niepewni, jakiego rodzaju pomocy i jakiego specjalisty potrzebują (psychologa, psychoterapeuty, psychiatry, seksuologa, terapeuty uzależnień, dietetyka a może coacha). Dlatego pierwsze lub kilka pierwszych spotkań z klientem to zawsze konsultacja wstępna. Ich celem jest poznanie siebie nawzajem, nazwanie trudności, określenie, czy i jak możemy klienta wesprzeć, zaproponowanie najlepiej dopasowanych metod pracy.

Tak jak po każdym wstępie, tak i po wstępnej konsultacji psychologicznej następuje ciąg dalszy. W zależności od sytuacji, mogą nim być:

spotkania pomocy psychologicznej, skupione wokół jednej sprawy czy problemu, i na ogół ograniczone w czasie

sesje psychoterapii indywidualnej, tworzące dłuższy i głębszy proces zmiany

sesje terapii pary lub terapii rodzin, jeśli problem dotyczy w większym stopniu relacji lub systemu rodzinnego aniżeli jednej osoby

wsparcie dla rodziców i nastolatków, pomoc psychologa w radzeniu sobie z problemami wychowawczymi

spotkania rozwojowe, coachingowe, szkoleniowe, nastawione na rozwój określonych umiejętności

konsultacje psychologiczno-biznesowe, jeśli obszary problemowe dotyczą głównie sfery zawodowej

konsultacje psychiatryczne, jeśli zmiana wymaga wsparcia ze strony lekarza

Wstępna konsultacja psychologiczna to pierwsze spotkanie lub kilka początkowych spotkań specjalisty z klientem, w trakcie których rozmawiamy o tym, co klienta sprowadziło do gabinetu psychologicznego, dlaczego zdecydował się na poszukiwanie pomocy w tym właśnie momencie, z jakimi problemami czy trudnościami się boryka oraz czego oczekuje od terapii. W trakcie tych wstępnych spotkań poznajemy siebie nawzajem. Klient ma okazję usłyszeć, jakie formy pomocy będą dla niego najbardziej wskazane i zadać nurtujące go pytania. Decyduje, czy chce podjąć regularną pracę nad sobą oraz w jakim kierunku.

Poradnictwo psychologiczne

Poradnictwo psychologiczne to kilka lub kilkanaście spotkań z psychologiem lub psychoterapeutą poświęconych różnego rodzaju trudnościom życiowym klienta, dylematom wokół jakiejś konkretnej sprawy, rozwiązaniom aktualnych problemów, wsparciu klienta w sytuacji kryzysu. To, co charakterystyczne dla pomocy psychologicznej, to jej skupienie na określonej sprawie i ograniczenie czasowe. Często taka forma pomocy okazuje się wystarczająca, by ruszyć dalej, bywa też tak, że prowadzi klienta do decyzji o pogłębieniu pracy nad sobą w ramach psychoterapii czy terapii par.

Główne cele poradnictwa psychologicznego, a jednocześnie rola psychologa to przede wszystkim:

wyjaśnienie natury problemów i rozpoznanie ich przyczyn,

psychoedukacja, czyli dostarczenie rzetelnej wiedzy na nurtujący klienta temat (np. specyfiki funkcjonowania młodzieży w określonym okresie rozwojowym, emocji osoby pogrążonej w żałobie albo tego, jak wesprzeć kogoś, kto cierpi z powodu zdrady czy rozstania),

poszerzenie perspektywy, co pomaga w nabraniu dystansu i większego zrozumienia,

identyfikacja zasobów klienta (wewnętrznych i zewnętrznych) i pomoc w skuteczniejszym korzystaniu z nich,

wsparcie klienta w odnalezieniu właściwego z jego punktu widzenia kierunku.

Doradztwo, rozwój, coaching - Cynamonowa | Warszawa

Psycholog opowiada o możliwościach, które oferuje nasz zespół i doradza odpowiedniego specjalistę. Omawia praktyczne aspekty sugerowanej formy pomocy psychologicznej, takie jak częstotliwość i długość trwania spotkań, koszt, sposoby odwoływania sesji. Odpowiada także na pytania zadane przez klienta. Wspólnie określają sprawy, nad którymi klient będzie pracował ze specjalistą podczas kolejnych spotkań. Zdarza się oczywiście, że po konsultacji wstępnej klient nie decyduje się na dalszą pracę lub że nasz zespół terapeutyczny nie jest mu w stanie pomóc w sprawach, z którymi przyszedł. W takiej sytuacji psycholog proponuje klientowi inne możliwe rozwiązania – wskazuje odpowiednich specjalistów, instytucje i placówki pomocowe, miejsca świadczące bezpłatną pomoc etc.

Umów się na wizytę +48 730 110 477

Zarezerwuj termin

Kontakt

Nasi specjaliści

W gabinecie Psycholodzy Cynamonowa na pierwsze spotkanie – konsultację wstępną lub sesję pomocy psychologicznej możesz się umówić z jednym z następujących specjalistów: