Doradztwo, rozwój, coaching

Coaching to metoda wspierająca rozwój i osiąganie konkretnych celów, zarówno przez osoby indywidualne jak i organizacje. Sesje coachingu indywidualnego mogą dotyczyć sfery osobistej lub zawodowej.

Programy rozwojowe i szkolenia to propozycja dla osób, które chcą się rozwijać w wybranym przez siebie kierunku. Proponujemy indywidualne konsultacje i programy rozwojowe, w tym również pracę rozwojową z parami, a także szkolenia grupowe, prowadzone przez wykwalifikowanych trenerów.

Doradztwo, rozwój, coaching - Cynamonowa | Warszawa

Główne obszary, w których pomagamy naszym klientom, to:

produktywność (w tym między innymi zarządzanie sobą w czasie, motywacja, wdrażanie nawyków)
relacje (w tym atrakcyjność, pewność siebie i poczucie wartości, komunikacja interpersonalna czy radzenie sobie po bolesnym rozstaniu)
psychodietetyka (w tym praca z emocjami i przekonaniami na swój temat, zmiana nawyków, poszukiwanie głębszych przyczyn problemów, odzyskiwanie kontroli)
techniki relaksacyjne i radzenie sobie sobie ze stresem
asertywność (stawianie granic, asertywne komunikowanie próśb i oczekiwań, odmawianie, wyrażanie i reagowanie na opinie, określanie praw osobistych)
odkrywanie własnego potencjału, rozwój i korzystanie z dostępnych zasobów, budowanie podmiotowości i tożsamości

Warsztaty to grupowa forma edukacyjno-rozwojowa, efektywnie wspierająca rozwój umiejętności psychospołecznych. Warsztaty charakteryzują się tym, że do celów dydaktycznych wykorzystują procesy zachodzące w małej grupie, stymulując rozwój na trzech poziomach funkcjonowania:

poznawczym – związanym z wiedzą i myśleniem,
afektywnym – związanym z emocjami i postawami
behawioralnym – związanym z ćwiczeniem określonych zachowań.

Warsztaty mogą wspierać rozwój pożądanych umiejętności i zachowań, zarówno tych społecznych (w grupie), interpersonalnych (w kontakcie z drugą osobą), jak i intrapsychicznych (osobistych). Dodatkowo udział w warsztacie daje okazję do rozwoju osobistego i interpersonalnego dzięki zachęcaniu do eksperymentowania i poznawania siebie.

Konsultacje psychologiczne - Psycholodzy Cynamonowa | Warszawa

Nasi specjaliści

Wspieraniem w rozwoju osobistym klientów gabinetu Psycholodzy Cynamonowa zajmują się następujący specjaliści:

Psycholog Anna Bus, terapeuta TSR, psychoterapeuta uzależnień, psychodietetyk

Anna Bus

Jestem psychologiem, terapeutą TSR, psychoterapeutką uzależnień i psychodietetykiem.

Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą.

500 608 183

marta chydzinska psychoterapeutka

Marta Chydzińska

Jestem psychologiem, psychoterapeutką i trenerką rozwoju.

Prowadzę terapię osób dorosłych i młodzieży w podejściu Gestalt oraz warsztaty rozwojowe.

507 506 766

Marcin Chydziński

Jestem trenerem umiejętności społecznych i coachem biznesu.

Wspieram dorosłych i młodzież w budowaniu partnerskich (asertywnych), satysfakcjonujących relacji.

535 113 616

malgorzata kwiecinska trenerka umiejetnosci psychospolecznych

Małgorzata Kwiecińska-Więcek

Jestem dyplomowaną psychoterapeutką i psychologiem,

a także certyfikowanym coachem i trenerką umiejętności psychospołecznych.

788 380 252

Agata Mamczur

Jestem terapeutką i trenerem oddechu.

Wspieram w trudnościach i wewnętrznej pracy nad własnym rozwojem.

888 995 993

Psycholog biznesu Joanna Marszalska

Joanna Marszalska

Jestem psychologiem biznesu.

Wspieram klientów w radzeniu sobie ze stresem, ryzykiem, zmianą. Pracuję z osobami dorosłymi.

606 331 800

Katarzyna Mickiewicz-Burzawa Psycholog Coach

Katarzyna Mickiewicz-Burzawa

Jestem psychologiem i akredytowanym coachem.

Pracuję z klientami indywidualnymi i biznesowymi, w gabinecie i online.

724 815 393

alina olczak dietetyk

Alina Olczak

Jestem dyplomowanym psychologiem i dietetykiem.

Wspieram klientów w powrocie do dobrej formy. Pracuję z dorosłymi i nastolatkami.

692 466 092

barbara slawik dyplomowany trener

Barbara Sławik

Jestem psychoterapeutą i dyplomowanym trenerem.

Prowadzę terapię indywidualną, terapię par i rodzin, także w języku angielskim.

733 641 321

Krzysztof Więcek

Jestem trenerem umiejętności społecznych, coachem i terapeutą.

Pracuję indywidualnie, z parami i grupami. Również w języku angielskim.

690 123 815

Umów się na wizytę

Call Now Button730 110 477
Cresta Social Messenger