Tag: pomoc psychologiczna

kwiat-zasoby-emocjonalne-psychoterapia-Beata-Danielska

Sie

Podróże do Siebie, odc. 5 – Twoje dzisiejsze zasoby (emocjonalne)

By Julia Kiełbińska Komentarze wyłączone gestalt, konsultacje psychologiczne, podróże do siebie, pomoc psychologiczna, psychoterapia dorosłych, relacja ze sobą, relacje z innymi, zasoby emocjonalne

Twoje dzisiejsze zasoby (emocjonalne) "Podróże do siebie" odc. 5 "Twoje dzisiejsze zasoby (emocjonalne)". Wypoczęcie =1Uważność =1Cierpliwość =1Koncentracja =1Akceptacja =1 Wyobraź sobie, że codziennie rano masz wyżej wymienione zasoby emocjonalne w postaci 5 butelek. Te butelki są jak butelki z wodą. To jest Twój cały zapas emocjonalny na ten dzień. To ilość, którą masz na:1. Siebie i swoje pasje,2. Swoje potrzeby

Czytaj więcej

Granice-podróże-do-siebie-Beata-Danielska-psychoterapeutka-socjolożka-gestaltystka

Cze

Podróże do Siebie, odc. 4 – GRANICE

By Julia Kiełbińska Komentarze wyłączone brak pewności siebie, emocje, granice, interpretacje, konsultacje psychologiczne, podróże do siebie, pomoc psychologiczna, psychoterapia dorosłych, relacja ze sobą, relacje z innymi, samoświadomość

Granice "Podróże do siebie" odc. 4 - Tomił mnie wkurza! – to było pierwsze zdanie jakie powiedział, jeszcze w drodze do fotela.- Twój przyjaciel Tomił? – spytałam rezygnując z dzień dobry, myśląc równocześnie, że to wyjątkowo mało błyskotliwe pytanie, gdy ktoś ma tak rzadkie imię.- Tak. Czepia się mnie, że się spóźniłem się na pociąg, po prostu przegina!- Mieliście gdzieś

Czytaj więcej

Magdalena-Licka-psycholożka-psychoterapeutka-psychodynamiczna

Mar

Magdalena Licka – psychoterapeutka psychodynamiczna

By Julia Kiełbińska Komentarze wyłączone depresja, gabinet psychologiczny, konsultacje psychologiczne, kryzys, niska samoocena, pomoc psychologiczna, poradnictwo psychologiczne, psychoterapia dla młodzieży, psychoterapia dorosłych, psychoterapia indywidualna, regulacja emocji, relacje z innymi, stres, terapia online, żałoba

Z dumą przedstawiamy Państwu panią Magdalenę Licką, która niedawno powiększyła szeregi naszego niesamowitego zespołu Psycholodzy Cynamonowa. Pani Magdalena jest psychologiem i psychoterapeutką, która prowadzi konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną w nurcie psychodynamicznym. W pracy z klientami kieruje się profesjonalizmem i empatią. Ważny jest dla niej szacunek i wysłuchanie każdego kto potrzebuje pomocy. Jeśli cierpimy z powodu niepokoju, obniżonej samooceny, mamy

Czytaj więcej

Izabela-Kobierecka-psychoterapeutka-trenerka-umiejętności-psychospołecznych-1-scaled

Mar

Izabela Kobierecka – psychoterapeutka humanistyczno-doświadczeniowa

By Julia Kiełbińska Komentarze wyłączone gabinet psychologiczny, konsultacje psychologiczne, konsultacje psychologiczno-biznesowe, kryzys, niska samoocena, pomoc psychologiczna, poradnictwo psychologiczne, psychoterapia dorosłych, psychoterapia indywidualna, psychoterapia młodych dorosłych, regulacja emocji, relacje z innymi, stres, terapia online, terapia par

Cieszymy się ogromnie! Do zespołu Psycholodzy Cynamonowa na początku miesiąca dołączyła pani Izabela Kobierecka, psycholożka i psychoterapeutka, pracująca psychoterapeutycznie z klientami w oparciu o wartości terapii humanistyczno-doświadczeniowej. Jest także trenerką umiejętności psychospołecznych. Z radością zapraszamy na konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną do Pani Izabeli, która pracuje z osobami dorosłymi i młodymi dorosłymi (od 18 roku życia). Warto się do niej

Czytaj więcej

Lis

Kinga Brzewska – psychoterapeutka gestalt i interwent kryzysowy

By Ewa Kaczorkiewicz Komentarze wyłączone gabinet psychologiczny, konsultacje psychologiczne, kryzys, nerwica, pomoc psychologiczna, pomoc w żałobie, poradnictwo psychologiczne, psychoterapia dorosłych, psychoterapia indywidualna, regulacja emocji, relacje z innymi, stres, żałoba

Rozwijamy się! Z radością zapraszamy na konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną do nowej członkini zespołu Psycholodzy Cynamonowa - psychoterapeutki pracujęcej w nurcie gestalt oraz interwenta kryzysowego - pani Kingi Brzewskiej. Pani Kinga pracuje psychoterapeutycznie z osobami dorosłymi, prowadząc konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną, a także konsultacje w sytuacji interwencji kryzysowej. Możliwe są także spotkania w języku angielskim. Warto się do niej zwrócić,

Czytaj więcej

Lis

Agnieszka Stachowiak – psychoterapeutka psychodynamiczna

Nasz zespół się powiększa! Z dumą zapraszamy do nowej członkini naszego rosnącego zespołu - psychoterapeutki pracującej w nurcie psychodynamicznym - pani Agnieszki Stachowiak. Pani Agnieszka pracuje psychoterapeutycznie z osobami dorosłymi oraz z młodzieżą (od lat 14), prowadząc konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną. Warto się do niej zgłosić na psychoterapię indywidualną, jeśli cierpimy na zaburzenia depresyjne, chwiejność emocjonalną, zaburzenia lękowe, mamy

Czytaj więcej

Lis

Podróże do Siebie, odc. 3 – HISTORIE, JAKIE SOBIE OPOWIADAMY

By Ewa Kaczorkiewicz Komentarze wyłączone brak pewności siebie, emocje, interpretacje, konsultacje psychologiczne, narracje na swój temat, niska samoocena, podróże do siebie, pomoc psychologiczna, psychoterapia dorosłych, relacja ze sobą, relacje z innymi, samoświadomość

Historie, jakie sobie opowiadamy (o sobie) “Podróże do siebie” odc. 3 – No i jak zwykle ja mogę prosić i wszyscy mnie olewają – powiedziała ze smutkiem. Spojrzałam pytająco. – Zależało mi na zorganizowaniu lodówki do kuchni. Przez jej brak ciągle wylewaliśmy mleko i cholera mnie brała na takie marnotrawstwo. No, czy Ciebie by nie brała? – spytała. – Nie

Czytaj więcej

Paź

Podróże do Siebie, odc. 2 – KOCHANIE, NIE DZIŚ

By Ewa Kaczorkiewicz Komentarze wyłączone bliskość, budowanie relacji, emocje, konsultacje psychologiczne, podróże do siebie, pomoc psychologiczna, psychoterapia dorosłych, relacje z innymi, samoświadomość, seksualność, terapia par

Kochanie, nie dziś “Podróże do siebie” odc. 2 Opowiadają od od dłuższej chwili o braku seksu i bliskości w związku. Po wytłumaczeniu sobie nawzajem, jak bardzo lubią seks ze sobą, teraz kręcą się w kółko i powtarzają w różnych odmianach “ale kochanie”. – Ależ kochana, naprawdę uważam, że za dużo masz na głowie. No nie może być tak, że się

Czytaj więcej

Lip

Podróże do Siebie, odc. 1 – ZAŁOŻENIA

By Ewa Kaczorkiewicz Komentarze wyłączone bliskość, budowanie relacji, emocje, konsultacje psychologiczne, podróże do siebie, pomoc psychologiczna, potrzeby, psychoterapia dorosłych, relacje z innymi, samoświadomość, szczęście

Założenia "Podróże do siebie" odc. 1 - Zgodnie z założeniem powinna być szczęśliwa - oświadczył stanowczo - Jakie założenia gwarantują szczęście? - spytałam zaciekawiona - Zakupiłem nam dom, auto, robiłem zakupy w soboty i raz w miesiącu zabierałam do kina - Ooo, to brzmi uroczo - uśmiechnęłam się - Lubiła chodzić do kina? - Mówiła, że lubi. A później, jak

Czytaj więcej

Mężczyzna i kobieta przytulający się do siebie

Sty

Dlaczego warto się przytulać?

By Ewa Kaczorkiewicz Komentarze wyłączone bezpieczeństwo, bliskość, budowanie relacji, emocje, konsultacje psychologiczne, lęk, niska samoocena, poczucie własnej wartości, pomoc psychologiczna, przytulanie, regulacja emocji, relacje z innymi, stres, szczęście, terapia online

21 stycznia obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Przytulania. Terapeutyczna moc przytulania Kto z nas nie potrzebuje się czasem przytulić, żeby poczuć się lepiej? Szczególnie wtedy, kiedy jesteśmy w stresie. Jedną z intuicyjnych reakcji na stres jest potrzeba, aby się do kogoś przytulić. Korzyści z przytulania są nieocenione. Dotyk pomaga w radzeniu sobie ze stresem przez mechanizmy fizjologiczne. Głaskanie, przytulenie, złapanie za

Czytaj więcej