Tag: warsztat
12
kwi
Warsztat „Asertywność w praktyce” – czwarta edycja
Warsztat „Asertywność w praktyce” czwarta edycja, 23-24 maja 2026 To intensywne szkolenie, które koncentruje się na rozwijaniu kluczowych umiejętności asertywnych, aby pomóc uczestnikom wzmocnić siebie i zacząć budować silniejsze, bardziej autentyczne relacje z innymi. Podczas warsztatów uczestnicy uczą się: • Odmowy bez poczucia winy – mówienia „nie” w sposób stanowczy i uprzejmy, z poszanowaniem relacji, • Przyjmowania krytyki i komplementówCzytaj więcej
14
kwi
Warsztat „Asertywność w praktyce” – trzecia edycja
Warsztat „Asertywność w praktyce” trzecia edycja To intensywne szkolenie, które koncentruje się na rozwijaniu kluczowych umiejętności asertywnych, aby pomóc uczestnikom wzmocnić siebie i zacząć budować silniejsze, bardziej autentyczne relacje z innymi. Podczas warsztatów uczestnicy uczą się:• Odmowy bez poczucia winy – mówienia „nie” w sposób stanowczy i uprzejmy,z poszanowaniem relacji,• Przyjmowania krytyki i komplementów – umiejętnego reagowania na uwagi iCzytaj więcej
16
lut
Warsztat „Asertywność w praktyce” – druga edycja
Warsztat „Asertywność w praktyce” druga edycja To intensywne szkolenie, które koncentruje się na rozwijaniu kluczowych umiejętności asertywnych, aby pomóc uczestnikom wzmocnić siebie i zacząć budować silniejsze, bardziej autentyczne relacje z innymi. Podczas warsztatów uczestnicy uczą się:• Odmowy bez poczucia winy – mówienia „nie” w sposób stanowczy i uprzejmy,z poszanowaniem relacji,• Przyjmowania krytyki i komplementów – umiejętnego reagowania na uwagi iCzytaj więcej
15
lis
Warsztat „Asertywność w praktyce”
Warsztat „Asertywność w praktyce” To intensywne szkolenie, które koncentruje się na rozwijaniu kluczowych umiejętności asertywnych, aby pomóc uczestnikom wzmocnić siebie i zacząć budować silniejsze, bardziej autentyczne relacje z innymi. Podczas warsztatów uczestnicy uczą się:• Odmowy bez poczucia winy – mówienia „nie” w sposób stanowczy i uprzejmy,z poszanowaniem relacji,• Przyjmowania krytyki i komplementów – umiejętnego reagowania na uwagi i pochwały, bezCzytaj więcej
29
lut
Fundamenty Oddechu z Agatą Mamczur
FUNDAMENTY ODDECHU to 8 tygodniowy proces, który zmieni Twoją codzienność i wzmocni Twoje funkcjonowanie. Serdecznie zapraszamy na cykl spotkań oddechowych prowadzonych przez naszą terapeutkę panią Agatę Mamczur trenerkę oddechu. Program z składa się z 2,5 godzinnych spotkań raz w tygodniu w jednym z 9 miast w Polsce: Warszawa, Kraków, Poznań, Olecko, Bielsko-Biała, Częstochowa, Mielec, Radom, Lublin. W warszawskim gabinecie „Cynamonowa”Czytaj więcej
23
lip
Warsztaty medytacyjne z Agatą Mamczur
Warsztaty medytacyjne Spectrum of Creation z Anną Brandysiewicz i Agatą Mamczur Obserwowanie siebie, by zintegrować świadomość z umysłem, sygnałami z ciała i refleksją nad doświadczeniem SZCZEGÓŁY Serdecznie zapraszamy na warsztaty medytacyjne, wpsółprowadzone przez naszą terapeutkę panią Agatę Mamczur oraz jej superwizorkę panią Annę Brandysiewicz. Metoda Spectrum of Creation® pomaga rozwinąć umiejętność obserwowania siebie za pomocą medytacji prowadzonej. Uczy, jak łączyć świadomośćCzytaj więcej
21
sty
Warsztat „Czuj z głową! – Inteligencja emocjonalna w praktyce”
Serdecznie zapraszamy na weekendowy warsztat inteligencji emocjonalnej. Czym wyróżnia się ten warsztat? Warsztat ten integruje wiedzę o emocjach oraz metody rozwoju inteligencji emocjonalnej, zaczerpnięte z różnych źródeł, od akademickiej psychologii, poprzez popularny rozwój osobisty, aż po wschodnie praktyki duchowe. Ponadto, jako jeden z nielicznych dostępnych na rynku, opiera się na naukowym modelu inteligencji emocjonalnej, stworzonym przez Salovey’a i Meyera, co
Najnowsze
Marlena Jaśki-Tupik – psycholog, psychoterapeutka, specjalistka terapii uzależnień
20 października, 2025
Gabinet URSYNÓW:
ul. Cynamonowa 19 lok. 337 (V piętro),
02-777 Warszawa
Gabinet MOKOTÓW:
ul. Komputerowa 8 lok. 78 (II piętro),
02-676 Warszawa
+48 730 110 477
psychoterapia.cynamonowa@gmail.com