Justyna Lament

Jestem absolwentką psychologii na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie oraz psychoterapeutą w integracyjnym szkoleniu przy Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych:

• doświadczających objawów depresji,
• z obniżonym nastrojem,
• doświadczających nadmiernego stresu i lęku,
• z niskim poczuciem własnej wartości,
• doświadczających trudności w relacjach,
• doświadczających trudności w radzeniu sobie z emocjami,
• w kryzysach,
• dorosłych dzieci alkoholików i z rodzin dysfunkcyjnych.

Pracuję w integracyjnym nurcie psychoterapii, jednak szczególne bliska jest mi psychoterapia humanistyczna. Łączę różne podejścia i techniki, by pomóc klientowi doświadczyć emocji i usłyszeć, co one mu mówią. W pracy terapeutycznej zachęcam klientów do skierowania się ku sobie, do zwiększania świadomości różnych obszarów siebie, swoich uczuć i potrzeb, tak by mogli doświadczyć większej spójności siebie i lepiej kierować swoim życiem. W relacji terapeutycznej ważne jest dla mnie stworzenie dla drugiej osoby warunków bezpieczeństwa, akceptacji oraz empatycznej atmosfery.

Praca terapeutyczna jest tym, na czym się obecnie skupiam zawodowo. Wcześniej zdobywałam doświadczenia na Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Bielańskiego, w ogniskach wychowawczych pracując z dziećmi i rodziną oraz w klinice dla dzieci jako wsparcie dla dziecka, rodziców i zespołu medycznego.

W praktyce terapeutycznej istotne jest dla mnie zwiększanie swoich kompetencji. Kieruję się zasadami kodeksu etycznego zawodu oraz superwizuję swoją pracę.