Tag: presja
12
kwi
Warsztat „Asertywność w praktyce” – czwarta edycja
Warsztat „Asertywność w praktyce” czwarta edycja, 23-24 maja 2026 To intensywne szkolenie, które koncentruje się na rozwijaniu kluczowych umiejętności asertywnych, aby pomóc uczestnikom wzmocnić siebie i zacząć budować silniejsze, bardziej autentyczne relacje z innymi. Podczas warsztatów uczestnicy uczą się: • Odmowy bez poczucia winy – mówienia „nie” w sposób stanowczy i uprzejmy, z poszanowaniem relacji, • Przyjmowania krytyki i komplementówCzytaj więcej
14
kwi
Warsztat „Asertywność w praktyce” – trzecia edycja
Warsztat „Asertywność w praktyce” trzecia edycja To intensywne szkolenie, które koncentruje się na rozwijaniu kluczowych umiejętności asertywnych, aby pomóc uczestnikom wzmocnić siebie i zacząć budować silniejsze, bardziej autentyczne relacje z innymi. Podczas warsztatów uczestnicy uczą się:• Odmowy bez poczucia winy – mówienia „nie” w sposób stanowczy i uprzejmy,z poszanowaniem relacji,• Przyjmowania krytyki i komplementów – umiejętnego reagowania na uwagi iCzytaj więcej
16
lut
Warsztat „Asertywność w praktyce” – druga edycja
Warsztat „Asertywność w praktyce” druga edycja To intensywne szkolenie, które koncentruje się na rozwijaniu kluczowych umiejętności asertywnych, aby pomóc uczestnikom wzmocnić siebie i zacząć budować silniejsze, bardziej autentyczne relacje z innymi. Podczas warsztatów uczestnicy uczą się:• Odmowy bez poczucia winy – mówienia „nie” w sposób stanowczy i uprzejmy,z poszanowaniem relacji,• Przyjmowania krytyki i komplementów – umiejętnego reagowania na uwagi iCzytaj więcej
15
lis
Warsztat „Asertywność w praktyce”
Warsztat „Asertywność w praktyce” To intensywne szkolenie, które koncentruje się na rozwijaniu kluczowych umiejętności asertywnych, aby pomóc uczestnikom wzmocnić siebie i zacząć budować silniejsze, bardziej autentyczne relacje z innymi. Podczas warsztatów uczestnicy uczą się:• Odmowy bez poczucia winy – mówienia „nie” w sposób stanowczy i uprzejmy,z poszanowaniem relacji,• Przyjmowania krytyki i komplementów – umiejętnego reagowania na uwagi i pochwały, bezCzytaj więcej
Najnowsze
Marlena Jaśki-Tupik – psycholog, psychoterapeutka, specjalistka terapii uzależnień
20 października, 2025
Gabinet URSYNÓW:
ul. Cynamonowa 19 lok. 337 (V piętro),
02-777 Warszawa
Gabinet MOKOTÓW:
ul. Komputerowa 8 lok. 78 (II piętro),
02-676 Warszawa
+48 730 110 477
psychoterapia.cynamonowa@gmail.com