Tag: akceptacja

kwi

O przymusie bycia szczęśliwym

By Ewa Kaczorkiewicz Komentarze wyłączone akceptacja, bez poczucia krzywdy, bez poczucia winy, cierpienie, emocje, gestalt, konsultacje psychologiczne, pomoc psychologiczna, psychoterapia dorosłych, psychoterapia indywidualna, relacja ze sobą, samoświadomość, sprawczość, szczęście, trudy życia, zmiana w psychoterapii

Jak być szczęśliwym. Powinniśmy być szczęśliwi. Mamy być uśmiechnięci, pełni energii, wypoczęci. Jeśli jesteś smutny, cierpisz, przygniata Cię ciężar życia – to znak, że coś z Tobą jest nie tak, gdzieś po drodze musiałeś popełnić błąd. Nieszczęśliwe życie jest nic nie warte. Jeśli czujesz się nieszczęśliwy, to musisz coś z tym zrobić. Pomysły są różne: zacznij biegać, medytuj, odżywiaj się

Czytaj więcej

lut

Parę słów o wpływie, działaniu i akceptowaniu

By Ewa Kaczorkiewicz Komentarze wyłączone akceptacja, emocje, konsultacje psychologiczne, odwaga, otwartość, pomoc psychologa online, pomoc psychologiczna, psychoterapia dorosłych, psychoterapia indywidualna, spokój, sprawczość, stres, wpływ, zmiana

Parę słów o wpływie, działaniu i akceptowaniu. ❓Co możesz zmienić, ale nie masz odwagi? ❓Co możesz zmienić, a co trzeba zaakceptować? ❓Na co masz wpływ, a gdzie tylko spalasz własną energię? ❓Jak odróżnić jedno od drugiego? Może jest tak, że chcesz czegoś innego, a działasz tak, żeby do zmiany nie doszło, wycofujesz się… Naprawdę chcesz zmiany, ale realnie

Czytaj więcej