Poradnictwo psychologiczne

Poradnictwo psychologiczne to kilka lub kilkanaście spotkań z psychologiem lub psychoterapeutą poświęconych różnego rodzaju trudnościom życiowym klienta, dylematom wokół jakiejś konkretnej sprawy, rozwiązaniom aktualnych problemów, wsparciu klienta w sytuacji kryzysu. To, co charakterystyczne dla pomocy psychologicznej, to jej skupienie na określonej sprawie i ograniczenie czasowe. Często taka forma pomocy okazuje się wystarczająca, by ruszyć dalej, bywa też tak, że prowadzi klienta do decyzji o pogłębieniu pracy nad sobą w ramach psychoterapii czy terapii par.

Główne cele poradnictwa psychologicznego, a jednocześnie rola psychologa to przede wszystkim:

wyjaśnienie natury problemów i rozpoznanie ich przyczyn,

psychoedukacja, czyli dostarczenie rzetelnej wiedzy na nurtujący klienta temat (np. specyfiki funkcjonowania młodzieży w określonym okresie rozwojowym, emocji osoby pogrążonej w żałobie albo tego, jak wesprzeć kogoś, kto cierpi z powodu zdrady czy rozstania),

poszerzenie perspektywy, co pomaga w nabraniu dystansu i większego zrozumienia,

identyfikacja zasobów klienta (wewnętrznych i zewnętrznych) i pomoc w skuteczniejszym korzystaniu z nich,

wsparcie klienta w odnalezieniu właściwego z jego punktu widzenia kierunku.